假期来临，很多人选择出游调整身心。镇安友谊医院温馨提示：在留恋大自然美貌风景和品尝各地美食的时候，不要忘了注意自己的身体健康，小心阳痿来偷袭哦~~

 

    旅途劳累

 

    现象：不少男性都会和家人外出旅游。作为家庭的顶梁柱，在旅游中男性依然起到主干的作用，买门票、张罗吃饭、安排住宿、看管行李，尤其是还要照顾家中的老人和孩子，这一件件差事都少不了个“累”字。

 

    解析：正是因为“累”导致了夫妻生活的“障碍”。身体疲惫、情绪紧张等原因导致的性功能障碍是引起男性ED的常见因素，在中青年男性中都有可能发生。疲劳引起性功能障碍，主要是因体内会产生大量的“过氧化脂质”，这种物质可直接引起生物膜损伤。如不及时诊疗，对生殖系统可造成不可逆转的病理损伤。慢性疲劳导致的性功能障碍最早是心因性的，但随着疲劳程度的不断积累，将逐渐过渡至器质性，最终可成为永久性。

 

    久坐不动

 

    现象：有车一族往往选择潇洒的自驾游，此时兼当驾驶员的男性需要系着安全带坚持数小时的车程。当然，也有的男性会猫在家里，在电视、电脑前一坐就是半天，除了吃饭、上厕所、睡觉，几乎不离开沙发、椅子。

    解析：久坐不动后，阴囊会受到压迫，出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，以至影响到男性的性功能。因为精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，就会损害睾丸正常分泌睾酮，使睾酮减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男性出现ED。

 

    酒店房间

 

    现象：很多特色酒店或旅馆在旅游旺季生意火爆，在房间的打扫消毒方面难免会出现纰漏。你也不想你满怀欣喜住进的酒店里还留有别人的“痕迹”吧。

 

    解析：入住酒店时，较好先看看房间，检查桌椅、床、卫生间的卫生及消毒问题，打开窗户让空气流通祛除异味，避免感染不必要的细菌和病毒。夫妻同房时较好做好足够的安全和卫生措施，出游开心安全两不误。

 

    镇安有男科医院吗?

 

    AV影片很多人喜欢看，看了之后觉得很爽，然而后果却不像想象中那么的美好。镇安友谊医院医生表示：AV作品主要是满足男性性幻想，与真实性爱有区别，真实性爱是要让双方都感受愉悦，下面我们一起来了解一下两种到底有哪些不同?

 

    玛丽?西娃(Marie Silva)和她的丈夫杰克(Jack)是爱情动作片的演员，但他们的工作却并非“本色出演”。玛丽解释说，“但这不会像我们自己做的那样带来满足感。我和杰克感情深厚。如果要通过性来得到满足，我需要的可不是露骨的动作。我要的是情感上的满足。”

 

    所有人总是很饥渴

 

    一部分人会因自己的性欲而感到内疚，而色情作品能帮助他们克服这种障碍。但色情作品也让不少男性觉得其他所有人都比自己得到的更多——这些人不知道，色情作品其实纯属虚构。

 

    每个男人都很雄伟

 

    色情作品里的男演员选的都是“天赋秉异”的——他们确实比常人要大一号。但是不少男性，却以此为标准来对自己进行判断，难怪有这么多男性觉得自己不够大。

 

    每个男人都能迅速勃起

    片子里往往是美女抛个媚眼，男人就强有力地勃起了。这纯属虚构。想知道色情作品背后的小秘密吗?色情作品只有色而没有情，即便是专业演员也常会因此影响到勃起，而在万艾可出现之前，大多数男演员都不易达到充分勃起的状态。即便有了药物的帮助，在色情片的片场，仍有不少男演员难以迅速充分地勃起。的确，一些(并非所有)年轻人能迅速勃起，但到了40岁以上，这一“能力”就逐渐减弱了。对于绝大多数男性而言，勃起需要放松，还要温柔轻松的全身爱抚。色情作品忽视了男性对激活全身感觉和直接刺激的真实需要。

 

    一旦勃起，永不疲软

 

    片中的男演员们一旦勃起，就会将这种坚挺保持到射精为止。对于40岁以下的男性，这是可能的。但40岁以上的男性，就不太能够仅凭性幻想而勃起了;年纪更大的男性，如果有一点分神，也可能疲软，从而需要更多的爱抚来“重振旗鼓”。然而，色情作品里从来不会让你看到这些。

 

    镇安有男科医院吗?

 

    每个男人都打持久战

 

    色情作品的男演员们永不早泄。然而在现实生活中，约有1/3的男性是“快男”。良好的射精控制要求从容的全身爱抚，而色情作品中直奔主题的性交正与其相反。如果男性模仿色情作品，那么他们往往会很快就射精。

 

    最后，镇安友谊医院医生提醒：男性朋友注意别沉迷看A片，导致破坏了真正性生活的体验。如果还有其它疑问，可以点击男科医院在线咨询，与在线医生一对一对话。

 

    不同的食物有着不同的营养价值和功效，俗话说“饭饱思淫欲”，有的食物确实有刺激男性荷尔蒙的作用，但有些食物却有着败性的功效，以下就是让男人败性的5种食物。

 

    肥肉

 

    大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

 

    高脂牛奶

    牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

 

    油炸食物

 

    在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局（FDA）已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

 

    精面粉

 

    白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

 

    黄豆

 

    黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。