肛裂患者除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被重吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，可引起更剧烈的疼痛。这是发生在秋季的常见病。 

　　

　　肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致。检查肛裂的方法是很简单的，只要用手轻轻分开病人的肛门，就能在肛管后正中线处发现有典型裂口。究其原因，主要由于不良排便习惯引起的，尤其是在秋季的气候干燥，且饮水减少，吃的新鲜蔬菜、水果也不足，往往导致便秘或粪便干结，坚硬的粪块便可划破肛门而发生肛裂。 

　　

　　预防肛裂关键是解决便秘 

　　

　　饮水疗法 

　　

　　一直以来，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000-3000毫升，这在秋季气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。因茶叶中的鞣酸可以收敛涩大便；而咖啡因则有利尿、加速水分丢失的作用。 

　　
 

　　饮食预防 

　　

　　在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂患者仅通过上述方法，症状即能缓解。 

　　

　　良好的排便习惯 

　　

　　符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”可使结肠蠕动波增加，结肠内压增高，产生便意。此时可以不增加腹压，顺利地将粪便排出。因此，在正常生活中应合理安排好时间，养成良好的排便习惯。

　　

　　夏季为何肛肠疾病高发？医生说，炎夏，体内很容易缺水，特别是大肠，它一旦“缺水”,就会排便不畅，大便就容易硬结。再加上天气炎热，很多市民习惯食火锅等辛辣、煎炸等味重的食物，从而为便秘、痔疮、肛裂出血等肛肠疾病的发作创造条件。 

　　

　　夏日减肥减出肛裂 

　　

　　记者在门诊注意到，经常有年轻女孩前来治疗肛裂。“青春期女孩内分泌紊乱，本身就容易便秘，大便硬结导致排便困难后，她们觉得痛，于是尽量减少排便，”但肛肠科医生说，正常的情况下应该一天排便一次，如果两三天才排一次，患上便秘的可能性也就随之大增。 

　　

 

　　人的皮肤黏膜原本就容易干裂，加上此时大肠缺水导致大便水分少，粪便粗硬，多种因素相叠加，排便时稍一用力很容易撑破肛门周围组织，导致出血、疼痛。值得特别注意的是，医生发现近来很多女孩子患肛裂，实际上归咎于减肥。“由于刻意减少主食摄入量，没法形成‘便意',可能一周才排便两三次，这样排便时更容易将肛门附近组织撑破。” 

　　

　　“美容觉前不补水”不可取 

　　

　　医生建议，夏季要勤给大肠“补水”.民间有不少美容书称女人睡“美容觉”前饮水会导致醒后眼肿，前列腺炎患者也担心晚上频频上厕所，因而拒绝睡觉前饮水。 

　　

　　为促进大肠蠕动，除了每晚入睡前适当饮水外，较好每天早起后喝一杯淡盐水，配置比例为一玻璃杯凉开水放一小匙盐，高血压病人则不宜喝淡盐水，而要饮蜂蜜，饮后较好走几步，促进消化。此外，还可以多吃梨、香蕉、含纤维素较多的玉米、木耳和韭菜等帮助排便的水果和蔬菜。肠胃功能不好或者胃病患者吃梨前，较好拿开水泡一下，以减胃寒。 

　　

　　医生提醒，凡是三天以上不能排便、或者每次排便时间均在半个小时以上、粪便干结小而硬的市民，应考虑到肛肠科就诊。 

　　

　　已经发生便秘的患者，千万不要吃泻药，而应选择可促进大肠蠕动的药物，因为泻药会进一步破坏已经变得脆弱紊乱的大肠功能。

　　

　　
 

　　1、坐浴：排便前温水坐浴，使肛门括约肌松弛，能减轻粪便对肛裂的冲击；便后坐浴可洗净粪便残渣，减少异物刺激，减轻括约肌痉挛和肛门疼痛。可选用中草药作熏洗坐浴或用1:5000高锰酸钾溶液坐浴。

　　

　　2、外敷药物：采用中西药物配制消炎止痛软膏，直接涂于裂口处，能减轻疼痛和缓解括约肌痉挛，也可用止痛栓剂。

　　

　　手术疗法 :现阶段治疗肛裂出血较好的方法是HCPT微创术。利用高频电容场产热原理，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，直接对肛管裂口进行微创电凝，使肛管裂口干结闭合。经临床验证，且具有微痛、无需住院、且复发率极低。

　　

　　沙龙社区医院采用HCPT肛肠微创技术，在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两极间高速震荡产热，电离子耗竭至病灶组织间液干结，短时间内使病灶组织坏死、脱离，达到治疗肛裂的理想效果。

　　

　　HCPT微创技术治疗肛裂，具有不开刀、出血少、痛苦小、恢复快，不再复发，门诊微创治疗一次即可，无需住院等优点，是目前医学界一致公认治疗肛裂的理想方法。