目前女性患有外阴炎几率越来越大，因此外阴炎也引起了广大女性格外关注，许都女性都迫切的想要了解外阴炎自检方法，希望经过自检方法来防范外阴炎发病，以及在发现患有外阴炎后能及时去治疗等。下面，南康协和医院医生就为您介绍一下。

 

 

　　其中“望”就是用一面小镜子，放在外阴下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子帮助，观察自己外阴部。另外，经过观察阴道分泌物，如白带和经血颜色清浊稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常白带是清白颜色稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

 

　　“触”时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴时候，感觉应是光滑柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常情况下也不应当摸到有小结节或肿块。反之，则可能有病。

 

　　“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物经血或外阴部散发出气味。一般正常气味是清淡腥味汗酸味或无味。如果出现了腥臭味腐臭味或特殊气味，就可能出现了问题。

 

 

　　1、影响身体健康：外阴炎如果没有得到及时的治疗，随着疾病的发展，可能会促使炎症扩散引起继发感染，诱发其他的一些妇科疾病，比如说阴道炎、生殖器疱疹、淋病、梅毒等。

 

　　2、影响工作生活：患上外阴炎后，女性会有外阴瘙痒等一系列的不适症状出现，这些对于女性的正常工作和生活会产生比较大的影响。

 

　　3、影响夫妻生活：外阴炎对于女性的性生活会有一定的影响，进而影响夫妻感情。更重要的是，外阴炎是有可能会导致女性不孕的，这对于患者的家庭来说无疑是一个巨大的打击。

 

 

　　1、爱游泳的人群一定要注意公共卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染，导致阴道炎反复发作，长期不愈。

 

　　2、防治外阴炎，首先注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用。贴身短裤要注意清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。

 

　　3、外阴炎女士日常护理要点还有，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、瘙痒，此类患者改用卫生纸后外阴炎症好转。》》》》推荐阅读：南康有哪些原因会导致女性患上外阴炎?

 

　　4、另外，有效女士上班时长期久坐，不透气，因此，要穿全棉宽松短裤，减少长期坐立，就不会再发生或少发生外阴炎症。

 

　　5、对不良用药习惯的患者，不要随便自己买药长期使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药，积极做好外阴炎女士日常护理要点。