新泰那里治疗早泄    早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防，如果你得了早泄？请赶快来看看怎么预防与治疗吧！

 

　　THE FRIST招、节房事，戒手淫

 

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

 

　　第二招、消除心理因素

 

 

　　第三招、饮食调养

 

　　（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

 

　　第四招、提高身体素质

 

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　第五招、谨慎用药

 

　　（1）中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

 

　　（2）到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。

 

　新泰那里治疗早泄　第六招、戒烟酒

 

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。先进研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

 

　　第七招、***预防

 

　　（1）经常按压第4腰椎。

 

　　（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。

 

　　（3）揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

 

　　早泄已成为男性的常见疾病，很多患者的身体都饱受早泄的摧残，它不仅影响性生活质量，而且还给幸福的婚姻埋下了定时炸弹。因此对于早泄的男性一定要抱着竟早治疗的心态积极的治疗这种让男性比较尴尬的疾病。那么早泄都有哪些症状呢？下面听听主任的介绍：

 

　　一、偶发性：这种情况大多存在一定的隐蔽性，也大多是在身心疲惫，困乏无力，情绪波动的时候发生的。原本看起来并没有发生早泄情况，但是在某种精神或躯体的应激情况之后就会相应的发生一些急性的早泄，常会伴随勃起乏力，没有快欲感。

 

　　二、习惯性：一般来说的话，是指成年人以后房事一贯早泄的患者朋友，这种人的性生理基本功能还算是正常，阴茎勃起看起来也很有力。症状有性欲旺盛的特点，阴茎勃起有力，交媾也是迫不及待，这种状况大多见于青壮年人。

 

　　三、老年性：说到老年人，主要是由性功能减退所引起的，中年以后或着老年人逐渐发生的射精时间提前，就是说过早的出现射精现象，并且会伴有性欲减退的现状。

 

　新泰那里治疗早泄　早泄的其中治疗对应方法

 

　　一、体育锻炼是较好的壮阳药：每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

 

　　二、只穿纯棉内裤保持低温：聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。

 

　　三、闭目冥想美女相伴：工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

 

　　四、连续作战，挑战极限：偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，较好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有营养的补充。

 

 

　　六、刺激腹股沟管部强化睾丸功能：刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。***腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日***一次，可在每晚入睡前自己在床上***。

 

　　七、阴茎指压法强化性能力：时常采用“阴茎指压法”***阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行***。可早晚在床上进行***。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

 

　　男人治疗早泄睡个好觉很关键？固然早泄是男性们较不肯听到的词汇，却是男性的难言之隐，然则汉子“床上掉利”，当然要从床上夺回来。男性早泄大都是身体体质欠安，那就要实时磨炼身体，重振男性雄风。

 

　　主任给大家介绍了一套“睡觉养生操”，可以改善早泄男人的“窘境”。

 

　　睡前：伸个懒腰

 

　　睡前伸懒腰可是很关键的一步，可以帮助睡眠。身体多取屈缩的姿势，在床上做两手交叉，伸向头上方翻掌，脚尖绷直，伸展身体。同时配合深呼吸的动作，反复练习4-6次，有助于消除疲劳，加快入睡。

　　睡后：动动头和脚

 

　　睡醒后人有时感到头昏脑胀，这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬，头部血液循环不畅，致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次，也可使头昏减轻。同时，再屈伸脚踝关节10-20次，可使下肢活动开来，可以让你睡后清醒的快。

 

　　平时：做做“仰卧起坐”

 

　　仰卧在床上，一手上举，随上体侧屈，下肢用力伸直，左右侧屈各做6-8次。做了上述动作，睡意可能已经减少，接着就可做些下肢屈伸动作。做法是一腿屈脚踏床上，然后膝部伸直，使膝部触及床上。两腿轮流各做10-15次。

 

　　男人治疗早泄睡个好觉很关键？然后，小腿伸直上举，腿与身体成90度。接着腹肌用力，两腿下落到45度角的倾斜度，脚踝必须屈成直角，跟腱必须伸直。保持这个姿势片刻，然后还原成两腿上举姿势，再徐徐做这个动作。反复15-20次。有利于解除便秘，强健腹肌。